miércoles, junio 19, 2013

Ejercicios para trabajadores de oficinas

Últimamente, han habido cambios en mi trabajo que me están causando algunos dolores de cabeza, bastantes dolores en los hombros, espalda, etc.

Así que aprovecho para compartirles estas ilustraciones, que encontré hace bastante tiempo, para realizar unos pequeños ejercicios para todos aquellos que trabajamos en oficinas. Ojito que están en inglés.



Ejercicios muy sencillos que espero les ayuden a bajar un poquito el stress ;D

XOXO
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